Há várias técnicas para promover a saída lúcida para fora do corpo, dentre as quais apresentaremos algumas. Para aqueles interessados em conhecer outras, indicamos o tratado Projeciologia.
Na aplicação das técnicas é importante observar os seguintes fatores básicos:
- a vontade para se projetar.
- a intencionalidade.
- o estado fisiológico e psicológico.
- a auto-organização.
- a persistência e a determinação na aplicação da técnica.
- a preparação do ambiente físico para maior conforto do corpo.
- o aproveitamento e o registro de toda experiência.
- o estado energético.
- a idade, pessoas mais jovens em geral projetam-se mais espontaneamente, mas as pessoas mais idosas têm mais maturidade para aproveitar as experiências.
- autoconfiança nas próprias potencialidades.
- o espírito investigador, científico, sem misticismos.
Algumas Técnicas Projetivas
Técnica da Concentração Mental
Essa técnica se baseia na concentração fixa em um objeto simples
Técnica da Auto-imagem projetiva
Essa técnica para se projetar para fora do corpo é ideal para aqueles que têm facilidade para dormir sentado
Técnica da Projeção Consciente Fragmentada
É aquela na qual o individuo exterioriza gradativamente partes do seu psicossoma (corpo emocional) em áreas específicas
Técnica da Mobilização Básica de Energias
A Mobilização básica de energias é a técnica pelo qual a pessoa através de sua força de vontade passa a perceber e controlar suas energias.